Emotionen-Coaching
Professionelles Coaching zur Bewältigung von Ängsten, Trauer und Stress. Erreiche deine Ziele und spüre nachhaltige Veränderungen. Persönliche Begleitung online oder bei dir zu Hause.
Herzlich willkommen! Du bist hier, weil du Unterstützung im Umgang mit deinen Emotionen suchst – und das ist der erste, mutige Schritt.
Vielleicht fällt es dir schwer, deine eigenen Emotionen zu erkennen und anzunehmen.
Wirst du von immer wiederkehrenden Emotionen heimgesucht?
Fühlst du dich oft unbeschreiblich wütend oder unfassbar traurig oder einsam?
Kennst du das Gefühl es allen recht machen zu wollen?
Es ist total normal, manchmal Schwierigkeiten zu haben, die eigenen Gefühle zu verstehen und auszudrücken.
Du wünschst dir ein aufmerksames, ehrliches und einfühlsames Gegenüber, welches dich in deinen persönlichen Anliegen, professionell, Ressourcen- und alltagsorientiert begleitet.
Erkenne und respektiere deine Emotionen
Emotionen wollen erkannt werden, Emotionen wollen dir etwas offenbaren und verdienen es respektiert zu werden, um dann in das langersehnte Gefühl der Vertrautheit zu gelangen.
Manchmal liegt die Herausforderung darin, negative Denkmuster zu durchbrechen. Wenn intensive Emotionen dich überwältigen, brauchst du Werkzeuge zur Emotionsregulation.
Das integrale Coaching gilt heute als die nachhaltigste und effektivste Methode und stützt sich auf modernste neurologische Erkenntnisse.
Ich zeige dir Techniken, um den Sturm in dir zu beruhigen. Du wirst lernen, mit Stress und emotionalen Auslösern besser umzugehen. Zusammen finden wir Wege, wie du deine Emotionen verstehen und in deine Entscheidungsprozesse integrieren kannst.
Du verdienst es, ein erfülltes, vertrautes und glückliches Leben zu führen.
Meine Begleitung für dich
Verlustangst überwinden
Erlebte Enttäuschungen und unerfüllte Erwartungen können zu einer erhöhten Sensibilität gegenüber dem Verlust führen.
Erkenne unbewusste Konflikte und baue mangelndes Vertrauen auf.
Adoptiert
Professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von Gefühlen der Ablehnung oder des Verlassenwerdens.
Mit Verständnis und Sensibilität zu einer harmonischen Gegenwart.
Lebensgestalter* innen
Eine Beziehungskrise, eine Kündigung oder es macht schlicht alles keinen Sinn.
Der Ausweg erscheint in einem neuen Anfang, wenn unerwartete Chancen und Perspektiven sich eröffnen.
Sorgen und Ängste Hotline
In emotionalen Krisen biete ich dir eine Anlaufstelle für Hilfe und Unterstützung.
Bei einem vertraulichen Telefongespräch kannst du über deine Sorgen und Ängste offen sprechen.
Entdecke die Kunst des Selbstausdrucks deiner Emotionen und Gefühle
Im Malatelier-Bern in Bümpliz ist das kreative Coaching ein integraler Bestandteil des Rundum-Pakets – auf Wunsch auch separat buchbar.
Wenn Worte nicht ausreichen, um deine Emotionen und Gefühle auszudrücken, kann begleitetes Malen zu deiner Vision und Selbstbestimmung führen.
Dein Gewinn durch mein Emotionen-Coaching:
Professionell begleite ich dich in deiner momentanen Situation, sorge für die passende Unterstützung und biete dir den sicheren Raum für deine Themen.
Du erkennst auf schöne Weise dein Entfaltungspotenzial
Du kannst offen über alles sprechen, was dich belastet, ohne Angst vor Vorurteilen zu haben. Alles bleibt vertraulich und unterliegt der Schweigepflicht.
Du triffst klar und selbstbewusst die besten Entscheidungen.
Du kannst mit deinen Emotionen jeden Tag besser umgehen und entwickelst mehr Zuversicht und Selbstvertrauen.
Dein Gewinn durch mein Emotionen-Coaching:
Professionell begleite ich dich in deiner momentanen Situation, sorge für die passende Unterstützung und biete dir den sicheren Raum für deine Themen.
Du erkennst auf schöne Weise dein Entfaltungspotenzial
Du kannst offen über alles sprechen, was dich belastet, ohne Angst vor Vorurteilen zu haben. Alles bleibt vertraulich und unterliegt der Schweigepflicht.
Du triffst klar und selbstbewusst die besten Entscheidungen.
Du kannst mit deinen Emotionen jeden Tag besser umgehen und entwickelst mehr Zuversicht und Selbstvertrauen.
Ich bin Henny Manz – Dipl. Resilienz- und Happiness Coach
Herzlich, offen, wertschätzend und empathisch unterstütze ich dich bei deinen spezifischen Anliegen rund um das Thema Emotionen.
Im Zentrum meiner Tätigkeit steht die Auseinandersetzung mit Emotionen. Insbesondere bin ich Expertin, wenn es um das Thema Verlustängste geht, das häufig auch bei adoptierten Personen oder Eltern adoptierter Kinder auftritt.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine Emotionen zu verstehen und zu regulieren, um eine bessere Selbstwahrnehmung und emotionales Wohlbefinden zu erreichen. Dabei möchte ich deine Selbstakzeptanz, Resilienz und die Fähigkeit fördern, gesunde Beziehungen zu dir selbst und anderen aufzubauen. Mehr erfahren >